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Análisis de la forma de caminar

En New Balance tenemos una gran variedad de zapatillas para la necesidad de cada persona. Cada corredor es diferente, por eso es importante encontrar el mejor calzado para ti.

¿Qué es el análisis de la forma de caminar y por qué es importante en el proceso de caminar?

El proceso de la forma de caminar describe también cómo corremos, describe el movimiento que hace un pie con el contacto con el suelo una y otra vez. Este proceso tiene dos fases: la fase de soporte y la fase de balanceo. Si analizas tu forma de caminar, podrás elegir las zapatillas de correr correctas.

Niveles de pronación

La pronación es el movimiento natural del pie de un lado hacia el otro. Hay tres niveles de pronación en los que se encuentran los corredores y no corredores. Para tener una idea de lo que pasa cuando corremos desde un punto de vista estático, a continuación un momento intermedio de la fase de la carrera.

En cada corredor, esto puede cambiar debido diferentes factores. Por este motivo es importante que antes de comprar unas zapatillas cuentes con el asesoramiento adecuado para realizar tu análisis individual y comprar el calzado correcto para correr.

Cómo determinar tu nivel de pronación

Con tus últimas zapatillas de running. Dependiendo de la dirección del desgaste de la goma de la suela te indicará tu nivel de pronación.

 

Haz clic aquí para enviar un vídeo tuyo corriendo para poder llevar a cabo el análisis.

 

 

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